打篮球把腰闪了多久才能好

如果不小心扭腰，则需要根据每个人的康复情况确定具体的恢复时间，因为有些人在扭腰后恢复良好，并严格遵照医生的建议。

在这种情况下，恢复时间应较短。

您必须定期进行按摩，然后使用针灸来缓解症状。