1. 煮汤。木瓜切开没熟的话,可以放入汤中煮着吃,这样做出来的木瓜香甜可口,煮出来的汤也有很高的食用价值,常见的木瓜汤有银耳木瓜汤、排骨木瓜汤、鲫鱼木瓜汤等。
2. 蒸煮。可以将生的木瓜放入蒸锅中蒸煮一下再吃,这样比直接生吃的口感更好,木瓜中的营养也更好吸收一点。
3. 炒着吃。可以将木瓜放入铁锅中炒着吃,虽然会有一定的营养损失,但是口感会比生吃好很多。
1. 煮汤。木瓜切开没熟的话,可以放入汤中煮着吃,这样做出来的木瓜香甜可口,煮出来的汤也有很高的食用价值,常见的木瓜汤有银耳木瓜汤、排骨木瓜汤、鲫鱼木瓜汤等。
2. 蒸煮。可以将生的木瓜放入蒸锅中蒸煮一下再吃,这样比直接生吃的口感更好,木瓜中的营养也更好吸收一点。
3. 炒着吃。可以将木瓜放入铁锅中炒着吃,虽然会有一定的营养损失,但是口感会比生吃好很多。