哺乳期吃凤梨的好处

1. 利尿消肿：很多哺乳期产妇都有水肿的现象，而凤梨中含有丰富的水分、糖分、消化蛋白酶等，食用后有助于调节体内的渗透压，因此适量地吃一些凤梨可以刺激尿液的分泌，具有利尿消肿的作用。

2. 促进减肥：很多人在哺乳期间都会很容易出现发胖的情况，而凤梨中所含的膳食纤维不仅具有很强的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，因此适量地吃一些凤梨的话可以促进减肥的进行。