女性吃石榴有什么好处

石榴颜色鲜艳，吃起来味道酸甜可口，在石榴的果肉中含有丰富的有机酸和糖类物质，还含有充足的维生素C、B族维生素以及蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，女人适当的食用具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，如果平时面色不太好，脸发黄或者唇色比较淡的话，适当的吃一些石榴还可以起到美容养颜、匀净皮肤的功效。