红烧肉可以反复加热吃吗？

不建议。

红烧肉是不建议反复加热食用的，除了红烧肉之外，其余的任何食物都不建议反复加热食用，一是口感会下降很多，会导致红烧肉口感变硬。

二是其变得不怎么健康，在破坏了红烧肉的营养结构的同时，其油脂反复的加热，从而也产生了一定的有害物质，从而其变得不怎么健康。