吃黄桃罐头有什么营养

黄头罐头主要是用黄桃制成的罐头食品。

黄桃本身就是一种营养价值非常高的食物。

黄桃含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素C、果胶、膳食纤维、硒、锌、钾、镁、氨基酸等人体所需的营养成分。

有预防便秘、美容护肤、增强机体免疫力、保护视力等作用。