有了有最基本的六大营养素（全谷根茎类、蔬菜类、鱼肉豆蛋等蛋白质、水果、油脂、奶类及奶制品），再来就是依照妈咪的喜好，选择添加成分，要注意的是营养素的添加并不是越多越好，或是某单项营养素越高就表示越好，例如，蛋白质过量有可能会造成性早熟与肥胖问题；此外，有些营养素宝宝体内会自行生成，或是饮食中即可摄取得到，因此，均衡、健康的营养才是最重要的！
奶粉中的钙、磷比例调配要合宜！
举例来说，蛋白质足够，有助于钙质吸收，但是当蛋白质过量，磷也会跟着过高，反而会防碍钙的吸收，换句话说，钙、磷这两种矿物质会互相排斥，添加时要注意有一定的比例！如果两者比例不合，象牙质、珐琅质及颚骨的钙化不全，有可能引起佝偻症、骨萎缩。