夏枯草和夏枯球的作用哪一个好

夏枯球的作用会更好一些。

虽然夏枯草也具有一定的清热作用，但是在中医里面，入药的部位主要是夏枯球，相对于夏枯草来说，夏枯球里面含有夏枯草甙成分，因此夏枯球的药物作用效果会更好一些。

但是如果是用于日常保健的话，因为所需要的药物成分浓度不宜太高，如果是用夏枯草来泡水喝的话也是可以的，这样对人体来说会更加安全一些。