冻的西红柿煮熟做菜吃有害吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-20 09:54:47

冻西红柿会造成西红柿水分与营养的流失,煮熟并不会对人身体有害。

可以用冻西红柿做冻西红柿汤:

步骤一:先把冻西红柿拿出来,并切成小块。

步骤二:拿出葱,将其切葱丁,拿出鸡蛋,将鸡蛋打散,备用。

步骤三:锅中下油,将西红柿葱花放入其中进行煸炒,炒制半熟加入水。

步骤四:煮几分钟西红柿,将鸡蛋加入其中继续煮。

步骤五:加入淀粉和鸡精。

一分冻西红柿鸡蛋汤就完成了