冬季洗澡的时间多久较好

冬季洗澡很多人喜欢长时间泡澡或淋浴，这是不科学的。

冬季盆浴或木桶浴的时间20分钟，不超过半小时；淋浴的时间最好控制在3-5分钟。

这样即能洗干净又避免出现胸闷气喘的现象。