产后抑郁症会自己好吗？

产后抑郁症病情有轻有重，若只是轻度的产后抑郁症则能自愈，需要产后妈妈做好自行调节，养成健康的生活习惯，积极乐观的面对生活，保持愉悦的心情，但缓解的时间会有长有短。

若是中重度的产后抑郁症则很难自愈，需要通过抗抑郁药物治疗及心理治疗。