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汗蒸馆里温度最好在多少度

汗蒸房温度在40摄氏度至45摄氏度为最佳。

但任何事务都有好的一面,也有不好的一面,一些人在做汗蒸的时候,不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用,还有害身体健康,因此在做汗蒸的时候还要注意汗蒸时间不宜过长,过频。