4~5颗即可。栀子是常见的一种中药,具有泻火除烦、清热利尿的功效,可用于治疗目赤肿痛、黄疸尿赤、血淋涩痛等症状,一般来说,泡水放4~5个即可,栀子偏苦寒,不建议长期过量服用,以免导致肠胃不适,另外,脾胃虚寒、脾虚便溏者不宜服用,以免加重病情。