罗汉果泡水一次用多少

编辑:全民百科 时间:2024-03-18 05:09:52

视情况而定。

如果是单人用罗汉果泡水喝的话,建议一次放半个就可以了,因为罗汉果味道甘甜可以反复冲泡,一般用半个罗汉果泡水基本能满足一人一天的需求量,放多了反而对健康不利,如果饮用罗汉果水人数较多的话,可以根据具体人数而增加罗汉果用量。

而且用罗汉果泡水的量要控制在合理范围内,因为罗汉果性凉,如果放多了的话,可能会因为寒凉之气在肠胃积聚,继而导致身体出现腹泻、腹痛等肠胃受寒症状。