玫瑰花红枣茶
干玫瑰花苞8朵,红枣8颗,干玫瑰花和红枣洗干净,红枣用手撕开,材料一起放到茶杯里,加沸水冲泡,可以适量放些冰糖或是蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
作用:理气解郁,调理血气,滋阴美容,促进血液循环,改善内分泌失调。
罗汉果桂花茶
罗汉果1个,干桂花3小勺,罗汉果去壳,掰成小块,和干桂花一起放入过滤器中,加水慢慢煮开,煮开后5分钟,再焖一会儿就可以喝了。
作用:罗汉果肺利咽,化痰止咳,润肠通便;桂花能养阴润肺,调解内分泌,温补阳气,美白肌肤,排解体内毒素。
无花果洛神花茶
干无花果3颗,洛神花5朵,苹果半个,冰糖适量。苹果洗净,切小块,干无花果撕开,洛神花洗干净,材料一起放到锅里,加水大火煮开,再用小火煮5分钟,再放冰糖至溶化。
作用:富含维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,生津止渴、清热利尿、消除疲倦、调节和平衡血脂、促进新陈代谢、改善便秘加速排毒,改善皮肤长斑,粗糙等。