内分泌失调长斑吃什么好

编辑:全民百科 时间:2024-04-15 21:45:12

玫瑰花红枣茶

干玫瑰花苞8朵,红枣8颗,干玫瑰花和红枣洗干净,红枣用手撕开,材料一起放到茶杯里,加沸水冲泡,可以适量放些冰糖或是蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

作用:理气解郁,调理血气,滋阴美容,促进血液循环,改善内分泌失调。

罗汉果桂花茶

罗汉果1个,干桂花3小勺,罗汉果去壳,掰成小块,和干桂花一起放入过滤器中,加水慢慢煮开,煮开后5分钟,再焖一会儿就可以喝了。

作用:罗汉果肺利咽,化痰止咳,润肠通便;桂花能养阴润肺,调解内分泌,温补阳气,美白肌肤,排解体内毒素。

无花果洛神花茶

干无花果3颗,洛神花5朵,苹果半个,冰糖适量。苹果洗净,切小块,干无花果撕开,洛神花洗干净,材料一起放到锅里,加水大火煮开,再用小火煮5分钟,再放冰糖至溶化。

作用:富含维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,生津止渴、清热利尿、消除疲倦、调节和平衡血脂、促进新陈代谢、改善便秘加速排毒,改善皮肤长斑,粗糙等。