苹果泥小米粥

食材：苹果1个，小米100克，水适量。

做法：先将小米清洗干净，加入适量的水熬煮成粥晾温备用；然后将苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状；最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可。

功效：有促消化，健脾胃的作用。适合10个月以上的宝宝食用。