吃烧麦容易胖还是包子

相同状况下，包子易发胖些。

虽然说烧麦和包子都是生活中常见的面食，口感软糯、味道香甜，但就两者的热量来说，每100克烧麦含有220大卡的热量，而每100克三鲜馅的包子含有223大卡热量，从这可以看出包子的热量会略高一些，所以，在相同状况下，包子的热量会高一些，吃起来也会容易长胖一些。