1. 将5个大蒜头去皮,清洗干净。2. 拍碎,切成小块,静置10分钟左右。3. 将大蒜放入300毫升左右40度的白酒中。4. 浸泡一整夜,将大蒜白酒倒入盆中,加入2000毫升热水。5. 用凉水调试温度之后,将脚放入,浸泡至水温变凉即可。