薏米不能和什么一起熬粥

编辑:全民百科 时间:2024-01-23 22:27:26

无相克食物。

薏米是禾本科薏苡属草本植物,其成分中含丰富的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿元素以及多种活性成分,适当进食薏米是有很高的营养价值和药用价值,而关于薏米和食物相克不能同食,在央视315栏目中说是不成立的理论,因此薏米搭配常见的健康食物都是可以放心吃的。