板蓝根泡水的注意事项

1、不宜长期大量服用

板蓝根是常见的一种中草药，具有清热解毒的作用，若长期过量服用，可能会导致身体不适，应注意服用剂量和服用时间，一般来说，板蓝根的用量为9～15g。

2、风寒感冒者不宜喝

板蓝根属于清热药材，可用于治疗风热感冒、流行性感冒等热性疾病，若体虚感冒、风寒感冒者服用，不但起不到治疗效果，还可能加重病情。

3、脾胃虚寒者不宜喝

板蓝根性寒，若脾胃虚寒、体质虚寒者过多服用，可能会加重病情。另外，过敏体质者慎服，以免导致身体不适。