MHD胶原蛋白奶粉怎么喝

编辑:全民百科 时间:2024-04-05 20:37:02

150-200ml温水混合4勺奶粉并充分搅拌,可根据个人喜好自行调节水的比例。

早餐:搭配面包、鸡蛋、水果,营养建康又美颜

下午:当作下午茶,补充能量,避免晚上下班饿的胡吃海塞

晚上:睡前改善睡眠,每晚悄咪咪变美

还可以做成牛奶雪糕,或者加入麦片果粒做成牛奶燕麦粥