睡前喝牛蒡茶好吗？

不建议晚上饮用。

虽然说牛蒡茶本身不具有影响人体睡眠的成分，但牛蒡茶属于一种茶饮，睡觉前进行饮用可能会导致夜间频繁的起夜排尿，从而可能会影响到睡眠质量，导致第二天起来之后还会出现水肿的现象，影响人体一整天的心情，所以一般是不建议睡前饮用牛蒡茶的。