正常情况下，焦虑症患者最害怕沟通和与他人相处，这可能会加重患者的病情，可以通过药物和心理治疗来改善。
焦虑症患者在日常生活中最害怕参加社交活动，不喜欢与人交流，不敢与人打交道，不敢看人，经常感到无所适从、颤抖、恐慌、肢体不协调.如果精神压力过大，压力没有得到适当的宣泄，很容易导致焦虑症患者出现焦虑症。一般可在医生指导下使用盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。此外，还可以通过放松疗法、认知疗法等心理治疗方法改善相关症状。治疗周期受疾病严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄、体质等因素影响，可能存在个体差异。
需要注意的是，焦虑症患者平时要保持良好的心态，可以适当做体育锻炼，培养个人兴趣爱好，转移注意力。