1. 历史上畲族人民辗转迁徙，物质生活尤为简朴，畲族山区，水田少，旱地多，水稻种植较少，杂粮较多他们普遍以地瓜米掺上稻米为主食，纯米饭只是宴请贵宾时才用，喜食虾皮、海带、豆腐等，尤喜饮“米酒”和“麦酒”。
2. 畲族的传统服饰，斑斓绚丽，丰富多彩，畲族服装崇尚青蓝色，衣料多为自织的麻布，现在畲族男子服装与汉族无异，而闽东、浙南的部分畲族妇女，服饰仍具有鲜明的民族风格，衣领、袖口和右襟多镶花边，有穿短裤裹绑腿的习惯。
3. 解放前畲族婚姻的封建买卖包办现象十分严重，解放后被革除，现在畲族青年男女基本上都是自由恋爱，婚姻自主。
4. 丧葬形式是土葬，保留有拾骨重葬习俗。