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炒鸡胸肉热量是多少

鸡胸肉热量是134千卡。

用牛油高温油炸的鸡肉热量极高,不仅不能减肥,还会增肥;鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位;鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。