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什么是心死如灰

1. 死灰,指已冷却的灰烬,心如死灰原指心境淡漠,毫无情感,现也形容意志消沉,态度冷漠到极点。

2. 万念俱灰,失去希望,对某件事和人失去希望,形容人在遭受打击和挫折后,意志消极,对一切事物态度冷漠,是一种极差的心理状态。

3. 解决办法:可以让时间去冲淡,坚强地面对挫折,用乐观的态度去战胜消极,同时要学会释怀,将伤感慢慢在时间长河中磨灭。