1. 按需购物
我们应该在购买食物之前制定计划，并且应该根据当天用餐的人数和每个人的食物偏好来按需购买。
2. 合理存放
对于可以短期存放的食物，应根据食物的特性和指示的存放条件合理存放，以防止食物陈旧或变质。例如，袋装大米应存放在阴凉干燥处。
3. 合理准备饭菜
准备饭菜时，应根据就餐人数和食物摄入量进行安排。不建议一次煮太多食物。一个三口之家可以为一顿饭准备三道菜和一汤。
4. 观念发展
除了树立教育孩子的榜样之外，父母还需要在他们的孩子中灌输“不浪费食物”的概念，以便孩子们知道来之不易的食物，应该学会珍惜。父母还可以带孩子体验农村的生活，这样孩子们就可以亲自体验艰苦的生活。
勤俭俭朴是中华民族的传统美德，举家作风是培养美德的最佳实践。只有当我们的孩子养成储蓄而不浪费的良好习惯时，他们才会在将来将这种美德从家庭发展为社会。