猪血有补血的效果吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-05 01:36:47

猪血是可以起到补血作用的。

一方面是其中富含铁元素,每100g中含铁量高达45mg,铁含量高于猪肝、猪肉等部分,可以改善缺铁性贫血。另一方面,猪血中富含蛋白质和其他微量元素,协助补血的同时具有增强免疫力的作用。