生姜和什么搭配好

编辑:全民百科 时间:2024-01-05 23:00:16

1. 生姜和醋

生姜和醋搭配在一起,可以达到健脾胃以及帮助消化作用,可以准备一个新鲜的生姜,然后切成片状,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。用醋泡姜能更好地调理脾胃,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用,还能有效排毒祛湿。

2. 生姜加沸水

生姜和沸水搭配在一起可以达到抵抗空调疾病作用,需要准备几片生姜,然后用开水进行冲泡就可以喝了,需要提醒的是,生姜茶一定要趁热喝,因为“空调病”是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。

3. 生姜加陈皮

把生姜和陈皮搭配在一起吃,能够起到提高食欲以及帮助消化作用,准备2到3片生姜,再准备2到3片陈皮,用开水浸泡以后就可以喝了,排毒祛湿效果好。