胖大海菊花茶一天喝多少合适

建议一天喝500ml左右即可。

胖大姐菊花茶药用价值是比较高的，适量进行饮用，具有很好的清肝明目、润肠通便、清热利烟以及增强免疫的作用。但毕竟胖大海菊花茶性质寒凉，一起过量喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，因此对于正常人体来说，一天喝500ml的胖大海菊花茶，用来满足自身营养需求即可。