关元俞的作用与好处

编辑:全民百科 时间:2024-06-24 23:27:44

1.关元俞意指小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经,本穴所对应的部位为脐下的关元穴,刺激这个穴位,让力度透过背部,对小腹和腰部起作用,刺激腰部经络和循环系统,还可以通过按压此穴加速腰部脂肪的燃烧。

2.本穴有培补元气的功效,适宜于下元亏虚所致的腰脊酸楚,足膝无力,头昏耳鸣,面白畏寒等症,多与关元,肾俞相配以补气助阳。

3.关元俞还有益肾调经的作用,用于肾虚所致的女性月经不调,闭经;与肾俞,三阴交,膈俞相配,用于男性肾阳虚惫所致的滑精,多余气海,三阴交,志室等相配以益肾固精。