姨妈来了可以吃折耳根吗？

建议少吃或不吃。

月经期间应避免食用过于生冷、辛辣的食物，而折耳根性微寒，在月经期间若是食用过多，则可能会加剧子宫内寒气的聚集，影响经血的正常排出，可能会导致月经周期变短，月经量减少等不适，对于有寒性痛经的女性来说，经期食用过多折耳根还可能会引发或加重痛经症状，因此建议在月经期间最好少吃或不吃折耳根，或者在中医的指导下使用。