新鲜的乌梅呈类球形或扁球形,表面乌黑色或棕黑色。
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunusmume的近成熟果实。
乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。
梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。
梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。
颜色较黑,亦做成乌梅汁。
新鲜的乌梅呈类球形或扁球形,表面乌黑色或棕黑色。
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunusmume的近成熟果实。
乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。
梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。
梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。
颜色较黑,亦做成乌梅汁。