冬季泡脚的注意事项

1. 在泡脚时可以把中药粉碎成末，这样药物吸收会更加均匀。

2. 采用中药泡脚最好是用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分。

3. 泡脚的时间以30分钟为宜，泡脚的时间太长容易增加心脏负担。

4. 饭后半小时内不宜泡脚，最佳泡脚的时间是在饭后1-2小时后。

5. 泡脚水不能太烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药不能乱添加，若有不懂请咨询相关医生，在医生的指导下进行。