打篮球能瘦肌肉腿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-18 05:18:49

很难,因为已经是肌肉腿的情况,也就是粗壮完全是肌肉量大所致,想要仅仅通过篮球来消耗腿部的肌肉是非常难的,因为篮球很难保证长时间高强度有氧运动来分解肌肉。