1. 明确晚自习的学习目标:在晚自习之前,要用笔在纸上列一个清单,以便于安排时间,不致于手忙脚乱。
2. 在上晚自习之前不要上网:在晚自习之前上网,经常不知不觉中就花很长的时间。应该学会自己制订计划,先完成当晚的计划和目标,然后再上网。这样做一段时间,自己就会发现晚自习的效率提高了不少。
3. 减少上晚自习时的干扰:在晚自习时,不要开聊天工具和邮件,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰自己的东西都收起来。
1. 明确晚自习的学习目标:在晚自习之前,要用笔在纸上列一个清单,以便于安排时间,不致于手忙脚乱。
2. 在上晚自习之前不要上网:在晚自习之前上网,经常不知不觉中就花很长的时间。应该学会自己制订计划,先完成当晚的计划和目标,然后再上网。这样做一段时间,自己就会发现晚自习的效率提高了不少。
3. 减少上晚自习时的干扰:在晚自习时,不要开聊天工具和邮件,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰自己的东西都收起来。