爬山后泡脚会恢复地更快吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-16 13:27:13

会。

热水泡脚可以促进脚部的血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳,在爬山后用热水泡脚能帮助身体的恢复。

脚底穴位有很多,泡脚能刺激足底穴位,而热水泡脚能舒张血管,增加血管通透性,促进血液循环把运动时产生的乳酸等代谢产物排出,缓解因乳酸堆积而导致的酸痛感。