背部穴位脾俞穴:散发脾胃之热。三焦俞:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。腹部中脘穴:聚集及传导水液和脂肪。关元穴:募集小肠经气血,传导任脉水湿。下肢血海:减肥,清血利湿。足三里穴:通经活络,补中益气。