孩子玩手机最多是多久

刚才咱们说了，对于2~5岁的孩子来说，每天可以玩不到1个小时的手机。但是呢，这并不是说你就应该让孩子拼命玩上一个小时，然后再憋上一天。

其实，最好的做法应该是把这一个小时分成三个阶段进行，每次20分钟，每天玩三次。

这样，一方面能防止宝宝玩手机上瘾，让孩子从小养成自律的习惯；另一方面，这样做也符合玩电子产品时[20-20-20]原则——即使用电子产品每20分钟，就应该把视线移到离屏幕20英尺（约合6米）以外的地方，保持20秒或更长时间。