黄芪和鲫鱼煲汤益脾健胃

材料：黄芪15克，鲫鱼一条，生姜3片，精盐，味精适量。

做法：将鲫鱼去鳞及内脏，洗净切块，黄芪入砂锅中加水煎2次，去渣合并汁液，同鲫鱼块，生姜共煮，加食盐，味精调味。

功效：益脾健胃，补气升阳，适宜于气虚所致的脱肛，子宫脱垂及胃下垂等气短乏力症。