煮好的山药豆怎么去皮

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 14:27:06

1. 将山药豆冲洗干净,搓洗掉表皮的泥土。

2. 放进锅中,倒入清水,水分没过山药豆就好。

3. 大火煮20分钟,将山药豆煮熟。

4. 晾凉,用勺子刮开表皮,或者直接用手揉搓掉即可。