心脏不好能跳绳锻炼吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-05 01:54:46

心脏病患者能否跳绳,应根据具体病情而定,与医生充分沟通,制定科学合理的运动锻炼方案。

心脏病患者如经医生允许可以跳绳,应掌握好强度,循序渐进,以跳完后没有不适为宜。

经国内外专家研究,跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。