晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗？

适量喝有一定的作用。

百香果和蜂蜜都具有润肠通便的作用，晚上适量喝一点百香果蜂蜜水，有利于胃肠蠕动，促进食物的排出，是有一定减肥作用的，但需要注意不能太晚喝，太晚的话摄入过多的水分会导致起夜次数增加，影响睡眠。

而且蜂蜜含有大量的糖分，晚上运动量小，不容易消耗掉，过多摄入容易导致糖分过剩，转化为能量储存在体内，引起脂肪堆积，还可能会增加肥胖的可能性。