南瓜瓤的分量较少，可以做成甜品食用。
材料：南瓜瓤、蜂蜜、枸杞、大枣。
做法：
1. 烹饪南瓜时将南瓜瓤取出来。
2. 将枸杞和大枣分别清洗干净。
3. 然后将南瓜瓤和枸杞、大枣一起放在炖盅里面。
4. 炖煮2个小时。
5. 2个小时后取出。
6. 食用前加入蜂蜜调味。
南瓜中间的囊怎么吃
编辑：全民百科
时间：2024-06-27 08:10:01
南瓜瓤的分量较少，可以做成甜品食用。
材料：南瓜瓤、蜂蜜、枸杞、大枣。
做法：
1. 烹饪南瓜时将南瓜瓤取出来。
2. 将枸杞和大枣分别清洗干净。
3. 然后将南瓜瓤和枸杞、大枣一起放在炖盅里面。
4. 炖煮2个小时。
5. 2个小时后取出。
6. 食用前加入蜂蜜调味。