凉拌海发菜的做法：
食材：海发菜、黄瓜一根、胡萝卜一根、蒜末、香油、醋、盐、海鲜酱油。
步骤：
1. 用水冲掉海发菜表面的盐粒，放入水中浸泡。
2. 海发菜放入沸水中浸泡30秒，捞出，放进冷水中浸泡。
3. 切片：黄瓜和胡萝卜切片，摆盘。
4. 海发菜沥干水分，放在盘子中间。
5. 将蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调成汁。
6. 将调味汁浇在海发菜上搅拌均匀。
海发菜怎么凉拌来吃
编辑：全民百科
时间：2024-09-15 20:00:12
凉拌海发菜的做法：
食材：海发菜、黄瓜一根、胡萝卜一根、蒜末、香油、醋、盐、海鲜酱油。
步骤：
1. 用水冲掉海发菜表面的盐粒，放入水中浸泡。
2. 海发菜放入沸水中浸泡30秒，捞出，放进冷水中浸泡。
3. 切片：黄瓜和胡萝卜切片，摆盘。
4. 海发菜沥干水分，放在盘子中间。
5. 将蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调成汁。
6. 将调味汁浇在海发菜上搅拌均匀。