为什么女人来例假要吃鸡蛋甜酒

来例假吃鸡蛋甜酒有利于缓解痛经，缓解腹部疼痛不适。

甜酒是以蒸熟的糯米为原料它味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗、还有提神及解除疲劳的作用。糯米经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品，风味独特，男女老幼四季皆宜。据分析，甜酒中除了富含碳水化合物外，还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不可缺少的成分。

鸡蛋甜酒组合有很好的营养价值，也方便操作。

制作步骤：

1. 在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2. 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。