添加辅食先吃什么食物

添加辅食先吃米粉。

因为小宝宝在刚开始添加辅食时，营养成分都不是特别充分，可以适当提高米粉的摄入量，保障宝宝淀粉和碳水化合物的补充。

不过小宝宝的饮食结构还没有完全成熟，所以家长应该是循序渐进，可以从少量开始，结合奶粉或是乳汁等等营养的调节方式。