阴虚胃热吃什么食物调理

1、西洋参

西洋参具有清热生津、滋阴降火的作用，可以调理体内津液的不足，滋养阴气，从而达到润和体内阳气、火热症状，非常适合阴虚胃热的人服用。

2、银耳

银耳具有滋阴、润燥、生津、养胃的功效，非常适合阴虚胃热的人群食用，而且银耳中除了蛋白质、碳水化合物、脂肪之外，还含有很丰富的膳食纤维，以及各种的微量元素，不仅滋补，而且营养美味，建议做成银耳莲子汤吃更好。

3、梨子

梨除了可以润肺清燥，止咳化痰以外，还可滋阴、养胃生津、利尿通便等，对于因阴虚胃热导致的肠胃不适、身体烦热等问题有很好的缓解作用。