筋膜枪可以减腹部脂肪吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-18 21:54:28

不可以。

筋膜枪自身并没有减肥作用,并且筋膜枪通过高频次,可以每分钟震动2000-3200次传送到人体的筋膜,对于腹部来说,冲击力过强,不适宜使用。

筋膜枪一般只适用于肌肉组织较多的部位,如腿部、手臂等,对于肌肉组织薄且靠近内脏器官和主动脉的部位,容易造成意外伤害,因此筋膜枪不仅不能减腹部脂肪,还不能在腹部使用。