原料：苹果1个，梨1个，黄瓜1根，西蓝花适量，圣女果7个，胡萝卜适量，沙拉酱适量。
具体步骤：
1. 将苹果、梨去皮去核，黄瓜去皮。
2. 将西兰花切小朵焯水，其他水果均切小块备用。
3. 把所有蔬果放到容器里。
4. 将沙拉酱放入蔬果上。
5. 调匀即可食用。
蔬果沙拉应该怎么做
编辑：全民百科
时间：2024-02-03 06:27:05
原料：苹果1个，梨1个，黄瓜1根，西蓝花适量，圣女果7个，胡萝卜适量，沙拉酱适量。
具体步骤：
1. 将苹果、梨去皮去核，黄瓜去皮。
2. 将西兰花切小朵焯水，其他水果均切小块备用。
3. 把所有蔬果放到容器里。
4. 将沙拉酱放入蔬果上。
5. 调匀即可食用。